สุขภาพสมองและความจำ

สมองเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายของคนเราที่มีความสำคัญมาก เปรียบเหมือนกองบัญชาการควบคุมระบบต่างๆ ในร่างกายมากมายหลายระบบ ทั้งระบบความคิด ความจำ อารมณ์ พฤติกรรม และรักษาความสมดุลของระบบภายในร่างกาย

บทความนี้เราจะไปเรียนรู้เรื่องอัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อมไปพร้อมๆ กัน ว่าแต่คงสงสัยกันใช่ไหมคะว่า สองโรคนี้ เกี่ยวข้อง และเชื่อมโยงกันยังไง นับวันเราก็ยิ่งเจอผู้ป่วย อัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อม มากขึ้น

โรคนอนไม่หลับเชื่อว่า หลายคนคงจะเคยได้ยินโรคนี้กันมาบ้างแล้วรู้หรือไม่ว่า การนอนหลับ ถือเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมของสมอง คุณจะรู้ว่าการนอนไม่หลับจะมีผลกระทบกับคุณในช่วงกลางวัน และกลางคืน ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียในระหว่างวัน และเป็นสาเหตุให้มีปัญหาในการทำงาน

วันนี้จะพาทุกคนไปเช็กสุขภาพกันค่ะ ว่าด้วยเรื่องของ สัญญาณเตือน เสี่ยงโรคสมองเสื่อม โบราณว่าไว้ว่า “ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ” เชื่อว่า ทุกคนก็อยากมีสุขภาพดีกันทั้งนั้นใช่ไหม ไปเช็กให้รู้ ไปเช็กให้ชัวร์ ให้สบายใจและหายข้อสงสัยกันไปเลย